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Bienvenido/a a nuestro box

Nuestro box

En CrossFit Torredembarra contamos con Coaches que disponen de una amplia experiencia en este deporte y cuyo único fin es que aprendas, te diviertas, progreses y disfrutes practicando CrossFit con la máxima seguridad.

La intensidad en las rutinas de CrossFit son adictivas, por eso nuestro box está equipado con todo el material y con las mejores calidades del mercado internacional como pesas, combas, barras de dominadas y máquinas de remo.

También podrás adquirir complementos como muñequeras o calleras para favorecer el desempeño de ciertos ejercicios.

Entrenamiento dirigido

Todos los entrenamientos están dirigidos por nuestros coaches, nos ayudarán a mejorar la técnica y progresar en los wods.

RESISTENCIA CARDIOVASCULAR

El cardio nos servirá para quemar calorías y acelerará nuestro metabolismo. Esto nos ayudará a controlar la presión arterial y fortalecer el sistema inmunológico.

FUERZA MUSCULAR

Si aumentamos nuestra fuerza musucular mejoraremos nuestra postura y evitaremos lesiones, ya que nuestro cuerpo podrá resistir trabajos con mayor intensidad.

EJERCICIOS GIMNÁSTICOS

Los gimnásticos harán que nuestro equilibrio, el control y la flexibilidad, aumenten y nos permitirán una postura y alineación adecuadas durante cada movimiento.

nuestro equipo

Conoce a nuestros coaches

En CrossFit Torredembarra contamos con Coaches que disponen de una amplia experiencia en este deporte y cuyo único fin es que aprendas, te diviertas, progreses y disfrutes practicando CrossFit con la máxima seguridad.

ALEJANDRO PALOMO

CF-L1 COACH

ÁNGEL LÓPEZ

CF-L2 HEAD COACH

PATRICIA SAN SATURNINO

CF-L1 COACH

Isabel

CF-L1 head COACH
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